だから、職場でのミス、そこで生じた不服は、しっかりと自身で感じることができる急性のストレスだそうです。自身ではわからないライトな疲労や、重責などからくるものは、慢性化したストレスと認識されています。」のように公表されていると、思います。 な…

今日書物で集めていた情報ですが、「疲れを感じる要因は、代謝機能が正常でなくなったから。この対策として、とりあえずエネルギーへと変化しやすい炭水化物を摂取すれば、割と早く疲労の解消ができるようです。」と、いう人が多い模様です。 さて、今日は「…