2015-12-13から1日間の記事一覧

いつもどおり美容系栄養の成分のあれこれを書きます。

素人ですが、文献でみてみた情報では、「アミノ酸は筋肉づくりに必要なタンパク質をサポートし、サプリメントの場合は、筋肉作りをサポートする過程においては、タンパク質と比べれば、アミノ酸のほうが直ぐに吸収しやすいとわかっているみたいです。」だと…