なんとなくサーチエンジンで探した限りですが、「食事をする量を減らすことによって、栄養が不十分となり、簡単に冷え性の身体になってしまうらしいです。基礎代謝が落ちてしまうのが引き金となり、なかなか減量できない身体の質になる可能性もあります。」…

素人ですが、文献で調べた限りでは、「概して、栄養とは人々が摂り入れた雑多なもの（栄養素）などを材料として、解体、そして結合が繰り広げられる行程でできる発育などに必須な、ヒトの体固有の要素のことなのです。」な、考えられているそうです。 だった…

素人ですが、検索で探した限りですが、「食事制限や、ゆっくりと時間がとれなくて食事をとらなかったり食事量を縮小したりと、体力などを活発にする狙いの栄養が充分でなくなり、健康に良くない影響が現れると言われています。」だという人が多いようです。 …