2017-08-05から1日間の記事一覧

ヒマつぶしで健康維持とかを書いてみます。

素人ですが、色々探した限りですが、「アミノ酸は筋肉づくりに必要なタンパク質をサポートし、サプリメントの場合は、筋肉作りをサポートする過程においては、タンパク質と比べれば、アミノ酸のほうが直ぐに吸収しやすいとわかっているみたいです。」だとい…