2015-05-07から1日間の記事一覧

本日は家族の健康等のあれこれを配信します。

なんとなく検索でみてみた情報では、「近ごろの国民は食事スタイルが欧米化し、食物繊維を十分に食べていないらしいです。ブルーベリーの中の食物繊維は多量であって、皮のまま食せることから、ほかのフルーツなどと比較するとすこぶる優れているようです。…