2017-11-10から1日間の記事一覧

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本日ネットで探した限りですが、「好きなフレーバーティー等、心を落ち着かせる効果があるお茶も効果があります。その日経験した嫌な事によって起きた高揚した心持ちを落ち着かせますし、気持ちを安定させることができる簡単なストレス発散法として実践して…