2015-09-14から1日間の記事一覧

また活力維持とかのあれこれを紹介してみた。

本日ネットで集めていた情報ですが、「体内水分量が充分でないと便の硬化を促し、外に押し出すのができにくくなり便秘が始まります。水分を十二分に摂りながら便秘とさよならしてください。」と、考えられているらしいです。今日色々調べた限りでは、「ビジ…