2015-06-13から1日間の記事一覧

毎日健康維持等の情報を書こうと思います。

なんとなくネットで探した限りですが、「便秘を断ちきる策として、とても大切なのは、便意がある時はそれを抑制しないでくださいね。トイレに行くのを我慢することが元となって、便秘を悪質にしてしまうとみられています。」な、結論されていらしいです。素…